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用處 解釋; 增強體質: 運動臉部手部,增進蠕動提高腿部功能。 食療乳房 碳水化合物揮發,優化痛風,強化體溫品位,藉以長壽。 簡便易學: 招式貼切,適於各個年齡段。
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五行健康操的好處|「最詳細」五行健康操十八式動作詳解、作用、益處及注意事項
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